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Ingredients

Adjust Servings:
250 gr lenticchie
1 gambo sedano
1 carota
1 cipolla
1 spicchio d'aglio
3 pomodorini
1 rametto rosmarino
1 rametto salvia
2 foglie alloro
sale e pepe
olio extravergine di oliva
(per la versione "onnivora") cotechino e/o zampone già cotti

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LA MIA ULTIMA VIDEO RICETTA DEL 2025, LENTICCHIE VEGANE O CON COTECHINO E ZAMPONE

Features:
  • Ricetta Vegana
Cuisine:

Questa ricetta è un vero pilastro della tradizione italiana. Le lenticchie, preparate con cura, sono deliziose da sole, ma diventano un piatto regale se accompagnate dai salumi tipici delle feste.

  • 1 h
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

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Come cucinare il Cotechino (clicca qui).

Come cucinare lo Zampone (clicca qui).

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Steps

1
Done

Iniziate tagliando la carota, il sedano e la cipolla a cubetti regolari (una bella dadolata).

2
Done

Tritate finemente l'aglio dopo aver rimosso l'anima. Prendete la salvia, l'alloro e il rosmarino e legateli insieme con un pezzetto di spago da cucina. In questo modo sprigioneranno tutto l'aroma senza disperdersi nel piatto. Lavate i pomodorini e tagliateli a metà.

3
Done

In una pentola, scaldate un generoso giro d'olio extravergine d’oliva e aggiungete tutte le verdure, l'aglio, i pomodorini tagliati a metà e il mazzetto aromatico. Salate, pepate e lasciate soffriggere leggermente a fuoco medio-basso.

4
Done

Versate le lenticchie (precedentemente sciacquate) e coprite con circa 1 litro d'acqua. Regolatevi a occhio: l'acqua deve superare di circa due o tre dita il livello delle lenticchie. Coprite e portate a bollore, poi proseguite la cottura a fuoco dolce per circa 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5
Done

Se vedete che si asciugano troppo, aggiungete un mestolo di acqua bollente. A cottura ultimata, regolate di sale, eliminate il mazzetto aromatico e servite con un filo d'olio extravergine d’oliva a crudo e un rametto di rosmarino fresco.

6
Done

Se volete rendere il piatto ancora più ricco, seguite questi passaggi dopo aver cotto le carni:
Una volta che il cotechino e lo zampone si sono leggermente raffreddati nella loro acqua di cottura, tagliateli a fette o medaglioni regolari.
Prendete una padella e fate sciogliere un po' del brodo di cottura (gelatina/collagene) del cotechino o dello zampone.

7
Done

Adagiatevi sopra i medaglioni, coprite e scaldate bene. Quando la carne è ben calda, aggiungete le lenticchie che avete preparato in precedenza. Lasciate insaporire tutto insieme per qualche minuto affinché i sapori si fondano perfettamente.

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