0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
Para el caldo de huesos:
4 huesos de ternera o de res
1 tallo apio
1 zanahoria
1 cebolla
5 tomates cherry
1 diente de ajo
1 ramita perejil fresco
al gusto pimienta negra en granos
1,5 litros agua
Para la sopa de nervios (cantidad al gusto):
al gusto col negra
al gusto patatas
al gusto calabaza
al gusto brócoli
al gusto coliflor
1 chile picante o dulce
1 trozo pequeño jengibre
3 o 4 clavos de olor
1/4 cucharadita comino en polvo
1 cucharadita cúrcuma
Para el aderezo:
al gusto crema agria
al gusto mostaza

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Sopa de caldo de huesos y nervios, SOPA DE HIPÓCRATES

Cuisine:

"Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento". Fiel al famoso Juramento Hipocrático, esta receta es más que un simple plato, un verdadero elixir de bienestar. El Caldo de Huesos y la Sopa Nervetti encarnan la esencia de la cocina regenerativa: una preparación lenta y experta que extrae el preciado colágeno de los huesos, transformándolo en un caldo espeso, aterciopelado y profundamente sabroso.
Esta sopa es un viaje a través de los sabores de antaño, enriquecida con una mezcla de verduras frescas y especias ancestrales como la cúrcuma y el jengibre. ¿El toque final? Un sorprendente contraste gourmet: la frescura de la crema agria, la textura mantecosa del calabacín y el toque intenso de la mostaza. Un plato que reconforta el corazón y nutre el cuerpo, perfecto para los días fríos o como un tratamiento terapéutico para la salud.

  • 2 h
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

  • Para el caldo de huesos:

  • Para la sopa de nervios (cantidad al gusto):

  • Para el aderezo:

Directions

Share

Crema agria: cómo hacerla en casa (click aquí).

(Visited 31 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Coloque los huesos en un recipiente con agua fría durante 40-45 minutos, cambiando el agua un par de veces. Esto eliminará la sangre y las impurezas. Después del tiempo de reposo, enjuáguelos bien y colóquelos en una olla a presión (también puede usar una olla normal, duplicando el tiempo de cocción). Cúbralos con agua, tápelos temporalmente y llévelos a ebullición.

2
Done

Luego, manteniendo el fuego alto, retira las impurezas que floten en la superficie. Una vez desespumado, tapa la olla a presión y cocina durante 1 hora a fuego lento, desde que empiece a silbar. Transcurrido el tiempo de cocción, apaga el fuego y deja que la olla se enfríe lentamente (tardará un par de horas). Luego, mete la olla entera en el refrigerador durante 12 horas: verás cómo se forma el colágeno.

3
Done

Regrese al fuego y cocine durante 30 minutos más después del silbato. Apague el fuego, abra la olla, retire los huesos y resérvelos. Transfiera el caldo de huesos a una olla grande, agregue 1.5 litros de agua fría y llévelo a ebullición con la tapa puesta.

4
Done

Mientras el caldo vuelve a hervir, limpia los huesos: reserva el tuétano y retira todos los tendones y tiras de carne, separándolos de los huesos y colocándolos en un tazón. Luego, devuelve los huesos limpios al caldo y déjalos hervir durante 30 minutos más.

5
Done

Mientras tanto, corta el apio, la zanahoria y la cebolla en dados iguales. Corta los tomates cherry en cuartos y pica finamente el ajo. Añade las verduras cortadas en dados al caldo, añade una pizca de sal y, cuando vuelva a hervir, añade los granos de pimienta y cocina durante 20 minutos, tapado.

6
Done

Añade el jengibre picado y el chile, los clavos machacados, el comino y la cúrcuma.

7
Done

Luego añadimos la col negra cortada en trozos pequeños, el brócoli y los tallos y hojas de hinojo picados (en este punto también podemos añadir la calabaza y la patata), mezclamos y dejamos cocer todo otros 25 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando.

8
Done

Una vez cocido, corte los tendones y las tiras de carne que había reservado en trozos del tamaño de una cuchara. Luego, retire los huesos de la olla, una vez que se hayan usado, y devuelva la carne a la olla. Cocine durante 5 minutos, sazone con sal y cocine durante 2-3 minutos más antes de apagar el fuego.

9
Done

Añade el perejil picado, tapa y deja reposar fuera del fuego durante 10 minutos antes de servir.
Sirve la sopa caliente, asegurándote de que cada comensal reciba su ración de verduras y tendones. Para una experiencia verdaderamente gourmet, decora cada plato con una cucharada de crema agria en el centro, unos trozos de calabacín tibio, una pizca de mostaza y un poco de su almíbar para un inolvidable contraste agridulce. ¡A disfrutar de cada cucharada de esta maravilla!

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Salmon al horno con 5 salsas, recetas para navidad y Cómo hacer ‘sour cream’ o crema agria casera
next
Panettone navideño salado
previous
Salmon al horno con 5 salsas, recetas para navidad y Cómo hacer ‘sour cream’ o crema agria casera
next
Panettone navideño salado

Add Your Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here