Ingredients
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1 kg coste fresche
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200 g pomodorini(datterini, pachino o ciliegini)
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2 spicchi d'aglio
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q.b. peperoncino fresco
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3-4 filetti di acciughe sott'olio(più un cucchiaino del loro olio di conservazione)
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q.b. sale
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q.b. olio extravergine di oliva
Directions
(Nota per la variante: se desiderate una versione totalmente vegetariana, potete omettere tranquillamente i filetti di alici).
Steps
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1
Done
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Pulite e lavate le coste:Prendete le coste e lavatele accuratamente sotto l'acqua corrente. Avendo foglie molto larghe, le impurità e la terra tendono a nascondersi facilmente. Eliminata la parte finale e più bruttina del gambo, dopodiché adagiatele sul tagliere. |
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2
Done
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Sbucciate i due spicchi d'aglio, privateli del germoglio interno se necessario, e tritateli finemente al coltello insieme al peperoncino fresco. Lavate i pomodorini e tagliateli semplicemente a metà (consiglio di utilizzare un coltellino seghettato per evitare che l'acidità dei pomodori rovini il filo dei vostri coltelli lisci). |
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3
Done
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In una padella capiente dai bordi alti, versate un generoso giro di olio extravergine di oliva e aggiungete il vostro trito di aglio e peperoncino. Lasciate sfrigolare a fuoco dolce fino a quando non sprigioneranno un profumo travolgente. |
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4
Done
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5
Done
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Regolate di sale, tenendo conto della sapidità iniziale data dalle acciughe. Mettete il coperchio sulla padella: non serve mescolare subito, poiché il vapore farà appassire la verdura in pochi istanti. Non appena il liquido sul fondo comincerà a bollire a pieno ritmo, abbassate la fiamma al minimo. Lasciate cuocere coperto per circa 10-12 minuti. Di tanto in tanto date una mescolata per uniformare i sapori. Le vostre coste saranno pronte quando i gambi risulteranno teneri ma ancora piacevolmente succosi e sul fondo della padella si sarà creato un delizioso e irresistibile sughetto saporito. |
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6
Done
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L'abbinamento perfetto con il Pesce Spada e l'impiattamentoScaldate una griglia finché non diventa rovente. Adagiatevi sopra due belle fette di pesce spada e, se volete, aggiungete anche qualche gambero. Ricordatevi una regola fondamentale per cucinare il pesce spada: non toccatelo, non schiacciatelo e non muovetelo fino a quando non si stacca da solo. Solo in quel momento potrete girarlo dall'altro lato. |





