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Ingredients

Adjust Servings:
500 gr fagioli secchi
1 peperone (giallo, rosso o verde)
1 cipolla bianca
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio doppio o triplo concentrato di pomodoro in alternativa 1 pomodoro grande
1 cucchiaino comino in polvere o curcuma
sale e pepe
olio extravergine di oliva
Ingrediente extra:
1 pezzettino nduja calabrese

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Minestra di Fagioli, La Minestra del Negro

Cuisine:

La Minestra di Fagioli, conosciuta anche come 'Minestra del Negro', è un piatto dal sapore profondo e avvolgente. Nata per accompagnare piatti ricchi come il churrasco, questa minestra è strepitosa anche gustata da sola. Il segreto sta nel soffritto lento e profumato con cumino e peperoni, che trasforma dei semplici fagioli in un'esplosione di gusto. Una ricetta che scalda il cuore, perfetta da servire con riso bianco o un uovo fritto per un pasto completo e nutriente!

  • 1 h e 30'
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

  • Ingrediente extra:

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Steps

1
Done

Mettete i fagioli secchi (circa 500g) in ammollo per 24 ore, avendo cura di cambiare l'acqua ogni 8-9 ore. Trascorso questo tempo, scolateli e metteteli in una pentola con acqua fresca pulita, che deve superare il livello dei fagioli di circa due dita. Portate a bollore e fate cuocere a fuoco dolce per circa 45 minuti senza aggiungere sale. Mentre i fagioli cuociono, tagliate finemente una cipolla bianca, un peperone dolce (verde o rosso) e due spicchi d'aglio.

2
Done

In una padella, versate un filo d'olio extravergine d’oliva e fate dorare leggermente l'aglio a fuoco basso. Aggiungete poi la cipolla, insaporite con del peperoncino a vostro gusto, un cucchiaino di cumino (o curcuma), una macinata di pepe e lasciatela appassire per circa 5-6 minuti, fino a quando non avrà acquisito la sua classica trasparenza, mescolando di tanto in tanto.

3
Done

Aggiungete un cucchiaio di concentrato di pomodoro (o un pomodoro fresco a cubetti) e i peperoni tagliati piccoli. Salate generosamente il soffritto (questo sale servirà a insaporire anche i fagioli in seguito) e coprite con un coperchio. Fate cuocere a fuoco bassissimo per 20 minuti.

4
Done

Se volete, negli ultimi 4 minuti di cottura aggiungete un pezzetto di 'nduja calabrese per dare una spinta di sapore incredibile. Poi spegnete il fuoco.

5
Done

Quando i fagioli sono pronti, versate tutto il condimento del soffritto direttamente nella pentola dei fagioli. Mescolate bene e proseguite la cottura a fuoco bassissimo per altri 20 minuti, così che i sapori si fondano perfettamente.
Negli ultimi minuti, assaggiate e regolate di sale se necessario. Una volta pronta, spegnete il fuoco e lasciate riposare la minestra coperta per circa 10 minuti prima di portarla in tavola.

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